Das Tagebuch der schönen Momente

Es sind die kleinen Dinge, die den Tag besonders machen. Wir müssen sie nur wieder sehen.

Das Tagebuch hilft Ihnen, die stillen, einfachen und schönen Momente des Lebens bewusster wahrzunehmen: ein freundliches Wort auf der Straße, ein kurzer Blick auf dem Gang, ein Gedanke zuhause, ein herzliches Gespräch beim Einkaufen, das Sie lächeln lässt.

Denn oft sind es gerade diese Augenblicke, die uns tragen, auch wenn wir sie im Alltag leicht übersehen. Mit diesem Buch schenken Sie sich täglich einen Moment der Aufmerksamkeit dafür.

Ein paar Minuten jeden Tag genügen, um innezuhalten, den Tag Revue passieren zu lassen und das festzuhalten, was Sie bewegt oder berührt hat. Ganz ohne Bewertung, einfach so, wie es war.

So entsteht Schritt für Schritt ein ganz persönlicher Schatz an Erinnerungen, der Sie stärkt, entschleunigt und wieder näher zu Ihnen selbst bringt.

Es gibt das Tagebuch als Ausgabe für zwei Wochen zum Testen, für vier Wochen als bewussten Einstieg und für ein halbes Jahr als längere Begleitung voller Wahrnehmung, Dankbarkeit und Klarheit.

Entworfen habe ich die Tagebücher selbst, sie erscheinen im Selbstverlag über Amazon. Die Bestelllinks finden Sie unten bei den Ausgaben.